中國疾病預防控製中心提到四項重點風險提示。

一是2020年國慶中秋期（qī）間我國境內旅行需要重點注意預防新型（xíng）冠狀病（bìng）毒和諾如病毒感染、食物中毒。

二是目前我國境內各地均為新冠疫情（qíng）的低風險地區，可以正常旅行，旅行期間要服從旅（lǚ）行目的地新冠防控工作（zuò）的有關要求（qiú）。同時準備免洗手消毒液（yè）、消毒濕巾（jīn）、口罩等物品。旅遊期（qī）間注意（yì）與他人保持距離，勤洗（xǐ）手，密閉和人群密集處佩戴口罩。

三是目前處於新冠疫情全球大流行，不同國家和地區采取（qǔ）不同的旅行限（xiàn）製措施，出入（rù）境前後可能最長需28天的隔離觀察，會嚴重影響短期跨境旅遊的（de）體驗。

四是節日期間聚餐和在外就餐機（jī）會增加，要注意預防諾如病毒病、食物中毒。不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水（shuǐ）果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和（hé）野生植物。外出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

主要預防措（cuò）施：

——我國內地（dì）目前均為（wéi）低風險地區，可（kě）以（yǐ）正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地（dì）新冠防控工作的（de）有關要求。同時（shí）準備免洗（xǐ）手消毒液、消毒（dú）濕巾、口罩等（děng）物品。盡量減少（shǎo）去往封閉（bì）場（chǎng）所和人群聚集場所，減少聚（jù）餐（cān）。當本人出現發熱症狀或其他不適宜（yí）旅（lǚ）行的疾病時，應推遲或（huò）取（qǔ）消（xiāo）旅行。跨境旅遊中，如果目的地（dì）要求旅行（háng）者入境後隔離醫學觀察14天，同時我國對入境人員也要隔離（lí）觀（guān）察14天，出境前後最長可能需要28天的隔離觀察，將嚴重影響（xiǎng）短期旅行（háng）體驗。因此建議個人權衡出行時間，盡（jìn）量避免國慶中秋假期非必要的跨境旅行。

——旅行期間，乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，並妥善保存票據以便查詢。遊玩過程中（zhōng）應有序排隊，盡量保持1米以上的距（jù）離，在封閉場（chǎng）所和人員（yuán）密集場所佩戴口罩。在餐廳（tīng）內用餐建議間隔落座或同側用餐，與其他人保持1米以上的距（jù）離。如旅途過程中出現發熱、乏力、幹咳（ké）等症狀，應立（lì）即到就近的醫療機構就診，取消或中止旅行。

——旅行歸來（lái），繼續（xù）做好個人健康監測，應自我觀察14天，一旦（dàn）出現身體不適，及時就醫並主（zhǔ）動告（gào）知醫生自己（jǐ）的旅行史。如果（guǒ）是境外旅行歸國人員，應按照我國最（zuì）新版新（xīn）冠肺炎防控方案的（de）要求，實行14天集中隔離醫學（xué）觀（guān）察（chá），或者具備條（tiáo）件時、在自願基礎上實行“7+7”“2+1”的管理模式，即7天集中隔離和7天居家（jiā）隔離，入（rù）境口岸海關核酸檢測、入境地集（jí）中隔離後期（qī）核酸檢測、居家隔離期滿後核酸（suān）檢測。

食物中（zhōng）毒

5～10月為我（wǒ）國食物中毒高發月份。節日期間聚餐和在外就餐機會增加，在食品衛生狀況不佳的情形（xíng）下，食物中毒發生可（kě）能性會有所增加。

我國（guó）內地食物中毒以微生物性食（shí）物中毒事件起數和中毒人數最多，主要發生在飲食服務單（dān）位（wèi）和集體食堂，表現（xiàn）為集體進食同一種或多種受汙染或（huò）變質食物後，多人（rén）集中發病。患者常在進餐後24小（xiǎo）時內（nèi）出現惡心、嘔吐、腹痛（tòng）、腹瀉等（děng）胃腸道症（zhèng）狀;腹痛以上、中腹部持續或者陣發性絞痛多見，嘔吐物多為（wéi）進食之食物;常先吐後瀉，每天（tiān）腹瀉數（shù）次至數十（shí）次，多為黃色稀便、水樣或黏（nián）液便。

主要預防措（cuò）施：注意（yì）飲食衛生，飯前便後要洗手。不吃未燒熟煮（zhǔ）透的（de）食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不（bú）喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。選擇（zé）新鮮、安（ān）全的食品原料，加工（gōng）時要注（zhù）意生、熟分開（kāi）。外（wài）出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好（hǎo）的（de）飯店或餐廳。

諾如病毒病

諾如病毒（dú）病暴發疫情主要發生在托幼機（jī）構或學校。旅行（háng）團、遊輪、度假中心也常有諾如病毒病暴發疫情發生。近年來（lái），我國報告數起（qǐ）國內外旅行團暴發諾如病毒病疫情。9月（yuè）以來，全（quán）國已經報告超過30起諾如病毒病暴發，涉及病例約1500例，無死亡;主要發生在（zài）學校。

人們通常經過以下途徑感染：食用或飲用被諾如（rú）病毒汙染的食物或水、觸摸被病毒（dú）汙染（rǎn）的物體或表麵（miàn）後將手指放入口中、接觸病毒（dú）感染患（huàn）者(如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具)。最常見臨床症狀（zhuàng）為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發（fā）熱、畏寒和肌肉酸痛，多（duō）數患者症狀持續（xù）2～3天後恢複。極少數病例可發生重症甚至死亡。發生重症的高危人群為（wéi）高齡老人和（hé）低齡兒童。

主要預防措（cuò）施：注意洗手，尤其在如廁和（hé）更換尿布後，以（yǐ）及（jí）每次進食、準備和加工食物前;水（shuǐ）果和蔬菜食（shí）用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工後食用;諾如病毒感染者患病期（qī）至康（kāng）複後3天內不能準備和加工食物或陪護其他患者;被患者嘔吐物或糞便汙染的（de）表麵應及時用含氯漂（piāo）白（bái）劑或其他有效消（xiāo）毒劑清（qīng）洗消毒，並立即脫（tuō）掉和清洗（xǐ）被汙染的衣物或床單等，清洗（xǐ）時應戴上（shàng）橡膠或（huò）一次性手套，並在（zài）清洗（xǐ）後認真洗手。（來源：中國新聞網）